Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
104,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 106,66g | Prot: 172,59g | Kolh.: 160,09g.
Frukost: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Рыба Хит Форель Соленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики. Middag: SPAR Хворост, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Toblerone Темный Шоколад, John West Сардины в Оливковом Масле, Harry's Тост, Рами Леви Сыр. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|