Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 110,18g | Prot: 84,79g | Kolh.: 141,88g.
Frukost: Кофемания Флэт Уайт , Зеленый Листовой Салат, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Самокат Сыр Гауда, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Белый Хлеб. Lunch: Bonduelle Рис из Цветной Капусты , Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом . Middag: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Annat: Lipton Зелёный Чай, Ангария Большой Рожок Манго-Маракуйя, Bounty Райское Манго. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|