Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 45,50g | Kolh.: 75,91g.
Frukost: Nectarines , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Lunch: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium. Middag: Calavo Avocado, Au Jus Gravy (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf Made with Beef. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|