Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 37,61g | Kolh.: 26,92g.
Frukost: Abdo 53 قشطه, فرواله فروال, ستيك لحم البقر, خضار سوتيه خضار سوتيه, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, زيت الزيتون المركز. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marian_safwat 's vikthistorik
|