Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 65,92g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Winn-Dixie Zucchini, Spinach, Bell Peppers, Olive Oil. Lunch: Frieda's Dried Cranberries, Great Value Mixed Nuts, Cheddar Cheese, Tomatoes, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Middag: Pomegranate Juice, Great Value Instant Mashed Potatoes, Hill Country Fare Chicken Leg Quarters. Snacks/Annat: Blueberry Muffins, Brown Sugar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|