Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 61,17g | Kolh.: 64,39g.
Frukost: Leerdammer Leger, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Middag: Penny Heat & Eat Kräuterbaguette, Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum , Mühlenhof Delikatess Geflügel-Wiener, Penny Markt Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Golssener Spreewälder Frühlingskartoffelsalat mit Essig, Öl & Kräutern . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|