Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 66,86g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Erdbeertorte, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Middag: Wassermelone, Kaufland Putenschnitzel, Nudelsalat Tomate Mozzarella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|