Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 134,64g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Middag: МКС Сыр Сулугуни, МКС Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Тыква. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|