Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 79,83g | Kolh.: 129,47g.
Frukost: Shrimp, Butter, Olive Oil, Egg. Lunch: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Peanut Butter, Smucker's Blackberry Jelly, White Bread. Middag: Wegmans Corn on the Cob, Brown Rice, Beef Steak, Mushrooms, Olive Oil, Butter, Shrimp. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|