Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 128,64g | Kolh.: 53,81g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Стружка Кальмара, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|