Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 208,81g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: Арла Сыр Арла Натура Light, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Middag: Яблоки Бабушки Смит, Голубика, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|