Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2014
|
110,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2014:
|
1886 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 92,10g | Kolh.: 232,15g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Pears , Johnsonville Sausage Patty, Tea (Brewed) . Lunch: Spaghetti with White Clam Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Annie Chun's Korean Sweet Chili Noodle Bowl, Olive Garden Pasta e Fagioli. Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Farmerlee1 's vikthistorik
|