Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2014
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2014:
|
966 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 95,45g | Kolh.: 10,34g.
Frukost: Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Heavy Cream. Lunch: Skinless Chicken Breast, California Pizza Kitchen The Wedge Salad. Snacks/Annat: Atkins Advantage S'mores Bar. mer...
|
|
3188 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|