Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 25,08g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Roast Beef, Italian Bread. Middag: Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Entenmann's Chocolate Chip Crumb Loaf Cake . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|