Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2011
|
126,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 116,31g | Prot: 97,68g | Kolh.: 251,44g.
Frukost: Pork Chop, Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco). Lunch: Shredded Cheddar, Carb Balance Plus. Middag: Peanut Butter, Shredded Cheddar, Carb Balance Plus. Snacks/Annat: Fat Free Saltines, Apple Butter, Preserves Sugar Free, Blue Bell Sugar Free Bullets. mer...
|
|
3231 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|