Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 54,81g | Kolh.: 85,45g.
Frukost: Перекресток Яблоко Гала, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Каравай Ватрушка Домашняя, Овощной суп с курицей.. Middag: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Бефстроганов с печенью, Котлетки рубленные куринные, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivantatvi 's vikthistorik
|