Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 88,83g | Kolh.: 133,96g.
Frukost: Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja. Middag: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Gösser Natur Radler, Biscoteria Schokobrötchen, K-Classic Maxx Joghurt-Himbeere. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|