Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 53,98g | Kolh.: 140,89g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Клубника , Увелка Крупа Пшено. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Good Food Чернослив без Косточки, Голден Яблоко , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|