Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 131,83g | Kolh.: 107,84g.
Frukost: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Яркая Цена Крупа Ячменная. Middag: МКС Сыр Пармезан, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|