Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2014
|
103,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2880 kcal
|
Fett: 111,93g | Prot: 118,34g | Kolh.: 344,64g.
Lunch: Apples, Lemon, Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Pita Bread. Middag: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Tuna Fish Salad, Kraft Cool Whip, Apples, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Franz BBQ Country Potato Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork, Season's Choice Mixed Fruit. Snacks/Annat: Ice Cream Bar or Stick, Artisan Fresh Lemon Crunch Bundt Cake, Eggo Real Fruit Pizza, Chocolate Chip Cookies, Western Family Peanut Butter Cookies. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|