Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2014
|
105,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 74,00g | Kolh.: 332,11g.
Frukost: Apples, Fiber One Fruit Snacks, California Rolls, Gu Energy Gel. Lunch: Great Value Ranch Dip, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kroger Sugar Snap Peas, Celery, Broccoli, Baby Carrots, Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate. Middag: zone perfect Greek yogurt vanilla berry bar. Snacks/Annat: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, Sue Bee Honey, great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Italian Salad Dressing. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|