Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 93,80g | Kolh.: 98,72g.
Frukost: Том Соленая Карамель, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Блины♥. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. Middag: Power Pro Coconut Bar, Птичье молоко+++♥, Top Orzeszki Niesolone. Snacks/Annat: Птичье молоко+++♥. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|