Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 94,55g | Kolh.: 161,68g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Adez Миндальный Напиток, SIS Протеиновый Батончик, Курага, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|