Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 82,80g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Золотий Лаваш Вірменський Особливий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Top Orzeszki Niesolone, Птичье молоко+++♥. Snacks/Annat: Птичье молоко+++♥. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|