Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 72,67g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Kohlrabi, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Leibniz Choco Vollmilch, Thermomix Garnelen Asia Style mit Glasnudeln. Middag: Zucker, Kopfsalat, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Kaufland Mini Mozzarella, Lindenhof Maasdamer 45%, Delikatess Putenbrust, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|