Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 84,80g | Kolh.: 77,61g.
Frukost: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Kohlrabi, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Thermomix Garnelen Asia Style mit Glasnudeln. Middag: Lindenhof Maasdamer 45%, Penny Markt Deutsche Marken-Butter , Escal Nordischer Seelachs. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|