Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2758 kcal
|
Fett: 142,73g | Prot: 86,82g | Kolh.: 286,95g.
Frukost: Pecan Nuts, America's Choice Natural Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices, Salami, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Olive Oil. Middag: Flour Tortilla, Soda, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Whole Dry Milk, Butter, White Flour. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|