Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
104,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 143,51g | Kolh.: 167,23g.
Frukost: Black Tea, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Rosman Варенье, Kupiec Маца Традиционная, Starbucks Капучино (Grande), EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Рами Леви Сыр. Lunch: Vodka, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Александра Каша Гречневая, Rosman Варенье, Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Black Tea. Middag: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|