Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 74,07g | Kolh.: 280,93g.
Frukost: Сахар, Капучино, Табрис Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Табрис Ролл Эби-Фурай с Жареной Креветкой, Табрис Ролл Овощной без Майонеза, Табрис Лапша Удон с Курицей и Овощами в Устричном Соусе. Middag: Клубника, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Окрошка. Snacks/Annat: Капучино, Киндер Киндер Делис, Haribo Жевательный Мармелад, Фруктовый Сад Сок Яблочный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|