Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 59,25g | Kolh.: 243,68g.
Frukost: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Кофе. Lunch: Гречка, Красный Сладкий Перец, Морковь, Листья Салата, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Гречка. Snacks/Annat: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Владхлеб Лепешка Ржаная, Магнит Апельсин, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|