Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 135,47g | Kolh.: 55,64g.
Frukost: Гринагро Творог 9%, Кофе, Гринагро Сметана 15%, Салат Айсберг, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Глобус Морковь Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Филевское Соевое Масло, Куриное Филе. Middag: Лента Треска Жареная, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Грейпфрут . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|