Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
93,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 86,58g | Prot: 101,57g | Kolh.: 282,98g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: NutriSystem Three Cheese Chicken. Middag: Thick Crust Pizza with Meat, Nutrisystem Grain-Crusted Pollock with Vegetables. Snacks/Annat: Nutrisystem Chocolate Covered Pretzels, NutriSystem Ice Cream Sandwich, NutriSystem Chocolate Cupcake, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, NutriSystem Lemon Zest Cake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|