Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 74,69g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Овощи Гриль, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Халва, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|