Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 38,12g | Kolh.: 86,94g.
Lunch: Cacau Show Trufa de Coco, Alface, Tomates, Bife de Fígado, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Banana Prata, Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariana.coutinho03 's vikthistorik
|