mariana.coutinho03

Gick med juli 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

91,1 kg

Tappat hittills: 4,5 kg

Nuvarande vikt

86,6 kg
Prestanda: Tappar 0,9 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 6,6 kg

Följ

mariana.coutinho03 's vikthistorik

Kalorier: 275kcal | Fett: 12,44g | Kolh.: 4,31g | Prot: 35,14g

Saboroso, fonte de prato de proteína.

Kalorier: 74kcal | Fett: 1,74g | Kolh.: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Kalorier: 169kcal | Fett: 14,48g | Kolh.: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Visa komplett kokbok