Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 118,81g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Panera Bread French Baguette, Roast Beef. Middag: Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Peeps Marshmallow Bunnies. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|