Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 104,33g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Softeis, Möhren, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zander, Spargel (Frischware). Middag: Kartoffelgratin mit Eimilch und Schinken. Snacks/Annat: Gösser Naturradler, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|