Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2014
|
172,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 95,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 36,00g | Kolh.: 64,00g.
Lunch: Singles Select American Cheese Slices, Real Mayonnaise, hamburger buns, Seasoned Turkey Burger. Snacks/Annat: French Onion Dip, Whole Wheat Crackers. mer...
|
|
4633 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kimmyjeanmiller 's vikthistorik
|