Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 16,93g | Prot: 24,96g | Kolh.: 81,51g.
Frukost: Bananas . Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, Fit & Active Low Carb Tortillas, Tuna. Snacks/Annat: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
|
300 kcal
|
Träning:
Treadmill - 1 timme och 9 minuter, Apple Health - 22 timmar och 51 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|