Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 92,83g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Kohlrabi, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Kartoffelgratin mit Eimilch und Schinken. Middag: Kartoffelgratin mit Eimilch und Schinken. Snacks/Annat: Gösser Naturradler, Gekochtes Eiweiß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). mer...
|
|
427 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|