Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 88,84g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Cheese Life Сулугуни. Lunch: Pilos Jogurtos Naturalny Typ Grecki, Хуторок Горошек Консервированный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе рулет с горчицей. Middag: Салат с сухариками. Snacks/Annat: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Go On Nutrition Protein 33. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|