Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
113,0 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 109,29g | Kolh.: 274,22g.
Frukost: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie. Lunch: Tyson Foods Italian Style Boneless Skinless Chicken Breast, Penne, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Hi-Country Beef Jerky, Country Farms 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Middag: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Annat: Nabisco Nilla Wafers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|