Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 37,90g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: Egg. Lunch: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Red Sweet Pepper, Ground Turkey, Food Club Shredded Mozzarella . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|