Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 69,80g | Kolh.: 89,10g.
Middag: Mike's Hard Lemonade, Dewar's Scotch, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse French Onion Soup, Outback Steakhouse Blue Cheese Pecan Chopped Salad. mer...
|
|
3654 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 7 timmar, Shopping - 3 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninastewart1 's vikthistorik
|