Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 92,89g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: Пирог из лаваша. Lunch: Mleczna Dolina Сметана 12%, Филе рулет с горчицей, Огурец (с Кожурой), Капуста, Barilla Макароны Отварные. Middag: Mleczna Dolina Сметана 12%, Килия Сыр Сулугуни, Пшеничный Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Annat: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Fresh Box Proteline. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|