Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 54,60g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Panera Bread French Baguette, Roast Beef. Middag: Sole (Fish). Snacks/Annat: Honey Roasted Peanuts, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Hershey's Good & Plenty Licorice, Chocolate Covered Marshmallow, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|