Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2011
|
104,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 105,96g | Prot: 70,65g | Kolh.: 274,91g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Strawberries, Praeventia, Lemon Pudding. Middag: Cheddar Cheese, Eggs, Margarine, Hamburger Bun. Snacks/Annat: Margarine, Sunny Boy Muffin. mer...
|
|
2835 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|