Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 44,45g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Netto Früchtespaß, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer 45%, Sinnack Kaiserbrötchen, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Middag: Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise & Kräutern, Kaufland Mini Mozzarella, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Annat: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|