Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 95,24g | Prot: 91,30g | Kolh.: 303,52g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Фундук Фундук. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Макароны Варёные!!!. Middag: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Победа Конфета Мишки в Лесу, Летний День Молоко 3,2%, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|