Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
110,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 39,60g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Хлеб Черный, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Ярмарка Нут Вареный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Afalina 1977 's vikthistorik
|